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我该做什么运动？

红微笑

注册会员

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1# 大 中 小 发表于 2008-7-20 17:29  只看该作者

我该做什么运动？

性别：女
年龄：29
状况：

          网龄11年，由于工作跟以前贪玩的缘故，整天通宵上网或者不吃不喝过，所以现在颈椎与胃都不好。

          坐在电脑面前，颈椎就感觉很痛，但是为了工作没有办法，再加上目前工作环境通风不好，尤其现在是夏天，整天闷在满是辐射的工作室里，所以经常会觉得人很不舒服，尤其电脑发出来的气味有时候会让我想吐的欲望。。

     不知道我这样的情况，该做哪些运动呢？在此先谢谢回答的朋友！
今天总算是见识过所谓啥叫"道貌岸然"的人,讲人话,穿人衣,却拥有禽兽的脑袋,禽兽的行为! 是人吗?

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爱上棒棒糖

新手上路

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2# 大 中 小 发表于 2008-7-22 16:24  只看该作者
不要到头来得不偿失

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猫猫Eva

新手上路

Rank: 1
3# 大 中 小 发表于 2008-7-23 09:14  只看该作者
晚上下班跑跑步,运动... 我也天天面对电脑,工作没办法呀,颈椎有时很痛..

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文轩

爱宠人

注册会员

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秘书长
4# 大 中 小 发表于 2008-7-23 21:13  只看该作者
有一种保健操的，针对白领们的！
加入爱宠人行列了喂！！！

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玄熙月

中级会员

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5# 大 中 小 发表于 2008-7-24 12:07  只看该作者
多跑跑，健身哇
生活是美好的，努力感受它带来的乐趣，加油，奋斗吧

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djp08321

新手上路

Rank: 1
6# 大 中 小 发表于 2008-7-26 01:05  只看该作者

来云都

来晕都找小戴，来健身房就可以少上网，还可以买个健康

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