转个答案。
乙肝可以运动。适度运动不会加重病情，反而可以增强机体的抵抗力，对病情的恢复有帮助。但要注意保证充分的休息时间，平时不熬夜，饮食清淡，忌烟忌酒。
转自共抗乙肝网：http://www.antichb.com/

无论是乙肝病毒携带者还是乙肝患者,合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节

从乙肝共抗网上学到好多知识啊,这样的网站一定要多多的办啊

健康是长久的东西
一定要注意啊

得不得病，日子总要过嘛，,与其闷闷不乐还不如快快乐乐呢

现在全社会正在努力解决乙肝携带者受歧视的问题,相信不久的将来大家都有一个美好的明天