新金华 » 游泳俱乐部 » 夏天游泳注意事项

教兽 发表于 2008-7-4 10:20

夏天游泳注意事项

夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍：

饭后、饮酒不宜游泳；

有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；

感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳；

雷雨的天候不宜游泳；

水温太低、太凉不宜游泳；

游泳时禁止与同伴过份的开玩笑；

不要随兴下水，特别是野外；

风浪太大、照明不佳不要游泳；

不明水域不要游泳、跳水；

水浅、人多不可跳水；

要在有救生员及合格场所游泳；

下水前先做暖身运动；

下水的装备要带全，一定要带泳镜；

水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂；

平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救；

露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时，应严防小孩意外落水；

海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

紸题娶 发表于 2008-7-4 12:16

呵呵，安全第一！

冰镇酸梅汁 发表于 2008-7-7 11:53

看了，哈哈，
下面去游，，，。

修行的白狐 发表于 2008-8-5 14:21

学习了,原来学游泳花头经也这么多的?

教兽 发表于 2008-8-5 14:41

游泳花头经不浪还什么浪。。。。

孤帆远影 发表于 2008-8-23 20:56

[quote]原帖由 [i]教兽[/i] 于 2008-8-5 14:41 发表 [url=http://love.jhnews.com.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4547429&ptid=402842][img]http://love.jhnews.com.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
游泳花头经不浪还什么浪。。。。 [/quote]
教兽花头经不浪还什么浪。。。。zz138

jhxx315 发表于 2008-8-24 22:45

[quote]原帖由 [i]孤帆远影[/i] 于 2008-8-23 20:56 发表 [url=http://bbs.jhnews.com.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=4632175&ptid=402842][img]http://bbs.jhnews.com.cn/images/common/back.gif[/img][/url]

教兽花头经不浪还什么浪。。。。zz1383" />8" /> [/quote]

严重同意

等待你回来 发表于 2008-9-1 16:22

游不来zz97

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